Au sujet du gluten, y a de quoi s’engluer ! Par Bruno Mairet

En nutrition, le gluten est sans doute aujourd'hui l'ennemi publics N° 1.  Or, nous allons montrer qu'il y a parfois association de malfaiteurs (!) et que l'accusation suivie de l'exclusion systématique du gluten peut être une solution un peu (trop) facile. Mais avant d'aller plus loin, précisons certaines choses. D'un point de vue biochimique, il … Continuer de lire Au sujet du gluten, y a de quoi s’engluer ! Par Bruno Mairet

Candida Albicans: basta! Par Guénaëlle Abéguilé – Partie 3

Maintenant que vous savez qui je suis, où je suis et ce que je fais, vous vous demandez certainement : « Comment se débarrasse-t-on de toi ? » Laissez-moi-vous dire, que ce n’est pas une mince affaire! Vous devrez vous armer de patience et de motivation. Cependant, les cartes sont entre vos mains. Bien que … Continuer de lire Candida Albicans: basta! Par Guénaëlle Abéguilé – Partie 3

Ma dysbiose est génétique, mais je me soigne Par Bruno Mairet

La dysbiose. Voici un terme que vous avez sans doute déjà lu ou entendu si vous vous intéressez à la santé intestinale. L'usage de ce mot a été largement développé avec les récentes découvertes sur le microbiote. En effet, la dysbiose est définie comme un déséquilibre quantitatif ou qualitatif du microbiote. Pour simplifier à l’extrême … Continuer de lire Ma dysbiose est génétique, mais je me soigne Par Bruno Mairet

Candida où es-tu ? Que fais-tu ? par Guénaëlle Abéguilé – Partie 2

Cet article est la suite de l’article : connaitre l’ennemi c’est mieux le combattre « Candida pas si Candide Maintenant que vous me connaissez mieux, MOI, Candida Albicans, vous savez que je peux être responsable de différents troubles : Est-ce moi qui justifie votre fatigue, votre déprime, votre faiblesse immunitaire ? Suis- je le responsable … Continuer de lire Candida où es-tu ? Que fais-tu ? par Guénaëlle Abéguilé – Partie 2

Candida Albicans : pas si candide ! Par Guénaëlle Abéguilé- Partie 1

Candida, un nom si doux, si pur, si innocent ; Et pourtant, lorsque j’envahis votre intestin, je parviens à prendre le contrôle de votre organisme, de votre comportement, à leurrer votre système immunitaire et à interférer avec votre cerveau ! Je suis une levure naturellement présente dans votre intestin. Lorsque votre flore intestinale est de … Continuer de lire Candida Albicans : pas si candide ! Par Guénaëlle Abéguilé- Partie 1

Irritabilité, impulsivité, compulsion alimentaire: Et si c’était un déficit de sérotonine ? Par Guénaëlle Abéguilé

La sérotonine est un neurotransmetteur (molécule chimique qui assure la transmission des messages d'un neurone à l'autre) responsable du bien-être, du lâcher prise, de la sérénité. C’est le "frein physiologique" de la fin de journée. La sérotonine est également le précurseur de la mélatonine (Hormone du sommeil): pas de bon sommeil récupérateur sans sérotonine ! … Continuer de lire Irritabilité, impulsivité, compulsion alimentaire: Et si c’était un déficit de sérotonine ? Par Guénaëlle Abéguilé

Thyroïde: ne vous inquiétez pas, votre TSH est dans les normes! Par Guénaëlle Abéguilé

Les recommandations de l'HAS (Hautes Autorité de Santé) concernant le diagnostic et la prise en charge de l'hypothyroïdie sont tout simplement DRAMATIQUES et SCANDALEUSES. Elles ne prennent absolument pas en compte la physiologie et la biochimie cellulaire. Je vous mets en pièce jointe dans les commentaires ces recommandations HAS. La sonnette d'alarme est sonnée uniquement … Continuer de lire Thyroïde: ne vous inquiétez pas, votre TSH est dans les normes! Par Guénaëlle Abéguilé

Avez vous pensé à l’histamine ? Bilan complet face à une suspicion. Par Bruno Mairet

Migraines, maux de tête, vertiges, problèmes gastro-intestinaux (crampes, diarrhées, ballonnement), tachycardies, faiblesses musculaires, rhinites, dépression, éruptions cutanées, rougeurs,  bouffées de chaleur, troubles du cycle chez les femmes.. Vous cochez certaines de ces cases, avec plus ou moins d'intensité ?Vous avez remarqué que ce sont des symptômes variés, non spécifiques, qui ressemblent à des allergies ou … Continuer de lire Avez vous pensé à l’histamine ? Bilan complet face à une suspicion. Par Bruno Mairet